분류 전체보기298 용산 동부이촌 임장ㅣ하이브 사옥ㅣ첼리투스ㅣ누오바 카페 오랜만의 임장. 용산 동부이촌으로 가다오랜만에 시간이 나서 메이트와 함께 동부이촌 임장을 갔다. 용산은 전쟁박물관만 가보았지 아파트 보러 가기는 처음. 신용산역에 차를 데놓고 걸어나오는데 어디서 많이 보던 분위기, 마포구 공덕역 같은 느낌쓰. 깔끔하고 깨끗하고 널찍널찍 쾌적한 도로와 보도. 그리고 평지! 아무튼 근데 이날따라 날씨가 너무 춥고 바람이 쌩하니 심하게 불어서 머리가 아프고 손이 얼었다. 스타벅스에서 만나서 간단히 브런치를 먹고 출발. 가다보니 하이브 사옥도 보았다. 너무 좋다! 전지전참견시점에 르세라핌이 나와서 하이브사옥이 나왔는데 내부가 너무 좋더라, 전담 의료진도 있고. 그리고 구내식당이 2천원이라니. 사옥 밖에 비티에스로 도배된 전세버스들이 보였다. 동부이촌 느낌이 너무 좋다 ㅣ첼리투스.. 2024. 3. 4. 다시 해야하는 미라클 모닝ㅣ갤럭시 버즈2ㅣ디올 립글로즈 (코랄핑크) 아침에 클래스101수업을 듣다. 가 요즘 안듣고있다. 아침에 일어나기 너무 힘들다. 올해들어 5시30분이전에 일어난적이없다. 일찍 일어나면 6시정도.. 예전엔 4시반에도 일어났는데, 날씨가 추워서 그런지 계속 실패. 3개월 무제한으로 클래스101끊어놓았는데 본전찾기를 못하고있다. 자청으로 시작해서 선한부자 오가닉 강의를 듣다가 애드센스 글쓰기도 내려놓았었다. 돈이 되는 블로그를 해야하는데, 그런 글을 쓰는게 시작부터 어렵고 쓰기가 싫어지는것. 그래서 생각을 바꿔서 그냥 내가 쓰고싶은 글들을 쓰기고 생각을 바꿨다. 블로그로 디지털노마드가 되는것은 나에겐 안맞는것 같다. 아무튼 아침에 일어나서 제일 먼저하는것은 책을 읽고. 사실 집중이 빠바박되진 않지만 책을 좀 읽고 보면 정신이 든다. 그런다음에 유투브로 .. 2024. 2. 19. 금요일 저녁 삼겹살ㅣ메타킹 유산균ㅣ가락동 임장하기ㅣ헬리오시티ㅣ가락시장 구경하기 금요일 저녁 아사히맥주와 삼겹살 파김치 명절때 찐 살들을 빼느라 3일 동안 저녁에 스무디랑 들기름 후라이를 먹었더니 좀 빠졌다. 나에 대한 포상으로 금요일 저녁은 아사히 캔맥 한잔과 삼겹살 ! 그리고 어머니표 파김치. 완벽조화.. 그리고 진라면도 한봉 먹었다. 신듀오 프로바이오틱스 메타킹 아버님이 드시고 효과 좋다고 추천해 주신 유산균. 하루에 한개 아침에 복용하면 화장실도 잘 가고 배가 좀 들어가는듯하다. 많이 먹은날은 하루 두개. 5월 베트남 가기전까지 열심히 먹어서 5KG빼고 싶은데 왠지 이 몸뚱이 그대로 갈것 같은 느낌. 토요일 낮 가락동 임장하기 강의때 나온 그 가락동을 드디어 가보다. 모두의 주차장으로 공유 주차장 예약하고 차를 대놓고 제일 먼저 가락 쌍용부터 돌아보았다. 햇살이 내리 쬐는게 .. 2024. 2. 17. 부모님 칠순 하노이 크루즈 여행ㅣ앰바사더 크루즈ㅣ아이러브베트남ㅣ프레지던트 스위트 부모님 칠순여행으로 하롱베이 크루즈 1박을 했다. 하롱베이 선착장에 위치한 하이랜드 커피. 베트남 커피는 진해서 맛있다. 근데 양이 너무 작다. 한잔으로 부족함. 테이크 아웃 포장도 넘 귀엽다. 하롱베이 선착장에는 매점도 있고 커피숍도 두곳정도 있고 기념품과 수영복을 판매하는 가게들도 있었다. 크루즈타기 전에 간단하게 커피를 주지만, 우린 하이랜드 커피를 사마셨다. 그리고 배 타기전에 간단하게 과자 쇼핑도 완료... 골프 카트를 타고 선착장으로 이동. 날씨도 매우 좋고 매우 설렌다. 선착장에서 캐리어를 카트에 싣고 크루즈까지 실어준다. 배까지는 가깝워서 걸어가는 사람들도 많다. 큰 크루즈들이 많이 정박해 있다. 앰바사더 크루즈 - 프레지던트 스위트 우리는 미리 아이러브 베트남을 통해 케이투어에서 예약했다.. 2024. 2. 16. 켈리최 100일 아침 습관의 기적ㅣ성북로 카페ㅣ양평스타벅스DTRㅣ재정 상황 켈리최 100일 아침 습관의 기적 책을 독서하다.올해의 나의 목표는 마인드셋이라, 그에 걸맞는 제목을 갖춘 책을 골랐다. 요즘 미라클모닝을 대충하고있다. 사실 6시 이전에 일어나는게 아직은 어렵다. 작년엔 5시반에 일어났는데... 그새 나이가 들었는지. 요즘 잠이 너무 많이 쏟아지고, 어쩌다 더 일찍 일어나면 출근길에 졸기도한다. 역시 부자가 되려면 체력이 먼저인가보다. 최근에 읽은 [지중해 부자]에서 부자가 되기위해 첫번째 스텝은 체력이라고 했는데, 공부든 돈이든 육체의 체력이 기본 베이스가 되야하나보다. 그렇게 생각해보니 결국 정신의 건강도 육체의 건강이 먼저 되야하는게 맞다. 운동을 해야하는데 난 세상에서 운동이 너무 싫다. 운동을 재밌게 하는 방법이 있다면 정말 좋을텐데. 성북동 성북로 카페에서 .. 2024. 2. 15. 진서연 음양탕 마시기ㅣ스탠리 퀜처 텀블러 887mlㅣ나혼자산다 설현 진서연의 편레스토랑 음양탕 마시기 진서연은 만삭때 78kg까지 찌었고 40일만에 28kg를 감량했다고한다. 비법은 1)자기전에 운동복을 입고 자고 아침에 양말만 신고 나가서 운동하기 2) 음양탕 마시기 음양탕이란 따뜻한 물위에 찬물을 부은것으로, 대류현상이 일어나 마시면 순환의 힘 덕분에 몸이 좋아진다고한다. 3)명상과 조깅하기 요즘 매일 사무실에서 아침에 커피를 한잔마시고, 점심식사후 또 커피한잔을 마신다. 물은 하루에 1리터도 안마시는듯, 그래서 음양탕을 보고 나도 물을 많이 마셔야겠다는 생각이들었다. 하지만 생각만했는데, 나를 실천하게 한것은 나혼자산다에 나온 설현! 설현취미가 텀블러 모으는것인데, 물은 엄청마신다고한다. 하루에 2L. 그래서 그런지 이쁘고 피부도 좋은듯, 진서연이랑 설현둘다 피부가.. 2024. 2. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 50 다음
