전체 글301 굽은어깨펴기 스트레칭 따라하기 좋은 유튜브 모음 안녕하세요 ^^ 어깨가 말려 고생하고 있는 1인 입니다 굽은 어깨를 펴려면 어떻게 해야 할까요? 저도 처음엔 피려고 노력했는데 의지박약으로 꾸준히 하지 못했는데요 그래서 그런지 점차 말려서 육안으로 봐도 너무 너무 심해 보여요,, 그래서 콤플렉스가 되었네요 마사지 받으러 가면 어깨 많이 말렸다고 말 많이 들어요 흙흙 이제는 미관상보다 아파서 운동을 해야할지경에 이르렀어요 내일부터 아침형 인간으로 태어나 새벽부터 스트레칭을 하려고 합니다 쫙 펴진 어깨를 기대하며 ㅜㅜ 그래서 좋은 유튜브 영상 몇개 모아봤어요 같이 하실분 !! https://youtu.be/VJO5zx5kRvU https://youtu.be/TmyqnEkfXvc https://youtu.be/kvE_1FIJusM https://youtu.b.. 2022. 5. 9. 이전 1 ··· 48 49 50 51 다음
